Sunder Training - Coaching personnalisé
Le parcours Sunder Training

Prise de contact
Cet échange est entièrement centré sur vous : l’idée est d’apprendre à mieux vous connaître – mentalement, physiquement et sportivement – pour comprendre ensemble ce qui freine votre progression.

Objectifs
Le but de cette séance est de comprendre vos connaissances pratiques en sport et de déterminer vos besoins en accompagnement.

Programme
Je construis votre programme selon vos envies et objectifs. Des vidéos explicatives sont intégrées si besoin.

Suivi
Vous bénéficiez d’un suivi musculaire précis et d’un tableau d’évolution personnalisé.

Résultats
Des bilans mensuels sont effectués pour mesurer concrètement vos progrès.